Sumo de Frutos Vermelhos e Manjericão

Este sumo com frutos vermelhos e manjericão é a combinação perfeita entre os benefícios dos antioxidantes, o sabor e a frescura. Numa liquidificadora, bastam alguns minutos e está pronto!Experimente também a Sangria de frutos vermelhos.

Fluff de Frutos Vermelhos Yämmi

O Fluff de Frutos Vermelhos Yämmi é a sobremesa perfeita para quem procura algo leve, nutritivo e cheio de sabor. Com claras batidas, fruta fresca e proteína, resulta numa textura fofa e cremosa que conquista ao primeiro colher. Ideal para o pré-treino, como snack saudável ou sobremesa sem culpas.Se é fã de frutos vermelhos, experimente a Tarte de Frutos Vermelhos Yämmi e Espuma Fria de Frutos Vermelhos Yämmi.

6 minFácil

Batido de Iogurte com Frutos Vermelhos Yämmi

O batido de iogurte com frutos vermelhos é uma opção fresca, suave e nutritiva para bebés dos 10–12 meses. A cremosidade do iogurte combina‑se com o sabor naturalmente doce dos frutos vermelhos, criando uma bebida leve e fácil de aceitar. Uma forma simples e deliciosa de diversificar lanches e introduzir novos sabores com segurança.

1 minFácil

Frutos Vermelhos: cor da vida e da saúde

Descubra aqui os tipos de frutos vermelhos, quais os seus benefícios para a saúde e ainda algumas receitas com frutos vermelhos!

Tarte de Frutos Vermelhos Yämmi XL

Uma sobremesa que junta o melhor dos dois mundos: base crocante e recheio cremoso, finalizado com a frescura intensa dos frutos vermelhos. É simples de preparar, mas com um resultado digno de mesa especial, perfeito para impressionar sem complicações.Veja outras sobremesas onde os frutos vermelhos brilham, como o Fluff de Frutos Vermelhos Yämmi e o Nice Cream de Frutos Vermelhos Yämmi.

6 minMédio

Gelado Fitness de Frutos Vermelhos Yämmi

O Gelado Fitness de Frutos Vermelhos é um gelado caseiro simples e rápido, feito na Yämmi, que combina a doçura da banana com o sabor intenso dos frutos vermelhos. Cremoso, saudável e sem adição de açúcar, é a escolha ideal para um snack fresco ou uma sobremesa nutritiva.Se procura outra receita fresca e feita com frutos vermelhos, experimente a Espuma Fria de Frutos Vermelhos Yämmi.

2 minFácil

Bowls de Banana e Frutos Vermelhos

Comece o seu dia com um despertar de energia e sabor com as nossas Bowls de banana, frutos vermelhos e geleia de chia! Uma combinação nutritiva e deliciosa perfeita para um pequeno-almoço saudável ou um lanche refrescante.Rico em vitaminas, minerais e antioxidantes, este prato completo é ideal para quem procura uma opção vegana, e sem glúten.Experimente também a Poke bowl de batata doce, camarão e manga.

Pavlovas com Frutos Vermelhos e Lima

Não vai conseguir comer só uma!

Tarte de Frutos Vermelhos Yämmi

5 minMédio

Panquecas de Coco

Aprenda a fazer estas deliciosas Panquecas de Coco com Frutos Vermelhos e Geleia de Agave. Ideais para o seu pequeno almoço.

Bowl de Iogurte

O bowl de iogurte de frutos vermelhos com manteiga de amêndoa é uma opção saudável e deliciosa para começar o dia ou para um lanche nutritivo. Este bowl combina a cremosidade do iogurte com a doçura natural dos frutos vermelhos, criando uma base refrescante e cheia de sabor. Veja também Smoothie bowl de hibiscos e frutos vermelhos.

The Healthy Sins

5 minFácil

Crumble Vegan de Frutos Vermelhos Yämmi

1 minFácil

Sangria Tinta do Bosque Yämmi

A sangria tinta do bosque combina frutos vermelhos, especiarias e vinho para criar uma bebida fresca e aromática, perfeita para acompanhar momentos descontraídos. Fácil e rápida de preparar, destaca-se pelo sabor frutado e pela apresentação vibrante com hortelã.

2 minFácil

Gomas Energéticas Yämmi

As Gomas Energéticas Yämmi, práticas e coloridas, são ideais para repor energia antes ou depois do treino. Com sabores naturais como frutos vermelhos, laranja ou manga, são preparadas na sua Yämmi em poucos minutos — uma alternativa divertida e caseira aos snacks de compra.Faça também as Bolinhas energéticas (sem açúcar) Yämmi e as Bolinhas Energéticas de Tangerina e Frutos Secos Yämmi.

51 minFácil

Crumble do Bosque com Corn Flakes Yämmi

Crumble do Bosque com Corn Flakes é uma sobremesa deliciosa que combina frutos vermelhos e pêra com uma cobertura crocante de crumble e corn flakes. O contraste entre o recheio frutado e a textura dourada torna cada colherada irresistível.

9 minFácil

Salada de Salmão com Frutos Vermelhos e Arroz Integral Yämmi

66 minFácil

Limonadas

O calor aperta e nada sabe tão bem como uma limonada fresquinha e saborosa? Esta bebida clássica é perfeita para se hidratar e combater o calor nos dias mais quentes, além de ser fácil de preparar e personalizável ao seu gosto. Nesta receita apresentamos deliciosas receitas de limonadas para todos os paladares: a limonada tradicional, limonada de frutos vermelhos, limonada de maracujá e limonada de abacaxi.Experimente!

Morangos: receitas e benefícios deste fruto delicioso e saudável

O morango é considerado um dos frutos vermelhos mais populares do mundo. Conheça os seus benefícios e deliciosas receitas!