
The Healthy Sins
Sónia e Diogo, autores do food blogue The Healthy Sins
Pretende eliminar todos os produtos da sua lista?
Leve ao lume um tacho com água, 1 cebola e o louro.
Quando começar a ferver coloque o polvo e deixe-o cozer até ficar tenro. Retire-o e reserve a água da cozedura. Corte o polvo em pedaços e reserve.
Leve ao lume o azeite com a cebola picada, deixe alourar, acrescente o tomate e os pimentos em cubos, e deixe refogar bem.
Junte o arroz e o caldo da cozedura do polvo, tempere com sal e pimenta e deixe cozinhar por 12 minutos.
Ao fim deste tempo acrescente o polvo e envolva bem. Finalize com os coentros.